肾病名医网
高血压需警惕心、脑、肾的损害,日常调理记住

    对于一个高血压患者来说,血压的升高只是冰山的一角,更为严重的是与高血压同时发生的心、脑、肾的损害,而这些重要器官的严重受损,危害了人们的健康。

静康肾病医院专家表示:高血压易引起多种并发症。因为高血压会损伤动脉血管,而这些血管存在于身体各个器官中,所以,高血压会对全身的脏器都有影响

另外高血压与冠心病、肾病、糖尿病密切相关,如果高血压患者不控制好血压,冠心病、肾病、糖尿病就跟着来了。 

    高血压既然有如此多的危害,因此,患了高血压就必须尽快开始治疗,越早治疗,靶器官就越早得到保护。

其一,通过药物保护靶器官,而且服用降压药是唯一明确对高血压有效的治疗方法。

    其次,服药的患者仍然需要注意保持健康的生活方式,比如减轻体重、限盐、多吃蔬菜水果、饮食清淡,运动等,采取更为健康的生活方式,对控制血压很有帮助。

 

高血压日常调理记住这六点

    关于高血压患者的日常调理,静康肾病医院专家告诉广大朋友,以下6种非药物性方法,可使高血压病人的血压保持在正常水平。

1、慢条斯理地说话。专家认为,人说话时,血压可随讲话速度而上升,如果改变讲话习惯,避免情绪激动、说话慢条斯理就可降低血压。

2、减肥。减肥是降压的最佳方法。

3、喝牛奶。钙与血压关系密切,低钙可以导致高血压,牛奶含丰富的钙质,如每天服用1—2杯牛奶,便有助于降低血压。

4、运动。哈佛大学研究的结果认为,每周3次,每次20分钟的体育活动,可改善血压状况。

5、补充维生素C。营养学家认为,每天摄取2000毫克左右的维生素C,血压大多可稳定在正常范围。

6、笑口常开。腹内压力是高血压的来源之一,捧腹大笑可减低腹压,有助于降低血压。

 

高血压肾病、肾衰竭患者:肾病来静康 不走冤枉路

张久于前几年血压开始升高,吃降压药也控制不住,最高时达到180/120mmHg,不久后又查出血肌酐155umol/L,被诊断为“慢性肾衰竭、高血压肾病”。

(张久回院复查时与主治医生及护士合影)

随后张久在亲戚的介绍下来到青岛静康肾病医院。入院检查血肌酐143.7umol/L,在静康肾病医院系统治疗26天后,张久肾功能得到明显改善。出院三个月后,张久再次回院复查,血肌酐已降至103.6umol/L,肾功能恢复正常!

肾病 | 肾病医院 | 肾病咨询 | 肾病专家 | 网站地图
Copyright 肾病名医网 ◎2003-2011 All right reserved