一提到“尿毒症”，相信很多人都会恐慌，因为尿毒症就是肾病恶化的终末，代表着肾脏功能基本丧失，人的生命安全也得不到保障。

 

　　研究显示，尿毒症已有年轻化趋势，三十岁以下人群占了大多数，那么，为何“尿毒症”越来越多?

 

　　相信大家对于“病从口入”这四个字，并不陌生。患上尿毒症不光是生活习惯的问题，还和“吃”密切相关!

 

　　4种食物是“尿毒症”的加速器，劝你要少吃!

 

　　食物一、方便面

 

　　对于上班族来说，解决三餐最快速的方法就是泡面，虽然方便面的口感很好，但是带来的副作用却很大。研究显示，方便面含有反式脂肪酸的成分，更是属于高油高盐食物，过多的摄入就会影响到肾脏的健康，增加患上尿毒症的风险。并且还易致血压升高、动脉粥样硬化，加重高血压肾病的发生，所以，在平时应尽量少吃方便面，以保护肾脏的健康。

 

　　食物二、含糖饮料

 

　　随着可乐、果汁、奶茶、咖啡等饮品的兴起，越来越多的人爱上了含糖饮料。但国外有研究表明：碳酸饮料的摄入越多，患尿毒症的风险越大。碳酸饮料含有大量无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭、尿毒症患者的最常见症状，也和肾脏病患者的死亡率相挂钩。并且长期摄入，不仅会直接导致肾病，还会引起肥胖、糖尿病等慢性病，这些基础疾病均可导致肾损伤以及心血管疾病。

 

　　食物三、家用药物

 

　　是药三分毒，家庭滥用药物，也是导致尿毒症的诱因。像感冒药、止痛药、退烧药均可导致肝、肾衰竭!感冒通和布洛芬都是非甾体消炎镇痛药，此药当中含有明显的伤肾成分，如果同时吃，毒性叠加，更容易造成肾衰竭、尿毒症。感冒药和退烧药、止痛药中都含有扑热息痛，摄入过量会造成急性肝、肾损伤，因此不能同时吃感冒药和退烧药，以免造成肾衰竭。

 

　　食物四、面包

 

　　面包几乎是所有人都喜欢吃的一种食物，但是太过松软的面包中都会添加一种食品添加剂溴酸钾。这种添加剂能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感，但过量食用就会损害人的中枢神经、血液及肾脏。更有研究指出，大量食用精制谷类食品，特别是面包，将使肾细胞癌的患病风险相应升高。

 

　　尿毒症来临前，脸上会有三个表现：

 

　　表现1：面部水肿

 

　　很多人喝水过多之后，早起会出现水肿，但是肾病引起水肿与之不同，在休息后不会消失，尤其是还会出现下肢及脚踝处水肿，长按会出现一个坑，要警惕肾衰竭。

 

　　表现2：瘙痒异常

 

　　因为肾脏功能受损，排泄功能出现障碍，一部分代谢废物就只能经过皮肤表层进行排出。大量尿素在皮肤表面形成一层“尿素霜”，会刺激皮肤产生瘙痒难耐的感觉。

 

　　表现3：尿毒症面容

 

　　一旦肾功能出现受损，尿素等废弃物就不能及时排出体外，就会沉积在皮肤上。患者就会出现尿毒症面容，表现为肤色苍白、灰暗和水肿。