肾病名医：高血压肾病从“吃穿住行”看护理

高血压肾病如何护理？高血压肾病如果不及时治疗，其危害是很大的。选择正确的治疗方案很关键，但是忽视了高血压肾病的日常护理，反而会让好的治疗也黯然失色。下面青岛静康中医肾脏病医院的肾病专家为您讲述一下，高血压肾病的日常保健护理方案吧！高血压肾病如何护理？肾病名医讲解：

高血压肾病如何护理？

吃——早餐宜清淡，牛奶或豆浆、鸡蛋、面包都比较好消化，也有营养。晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些粥类。饮食应以少盐、少油为宜，不可只因口腹之欲，随心所欲，不顾后果。

行——坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

穿——高血压到了冬季比较不稳定，也是心脑血管患者的多事之秋，而且过热、过凉都刺激血压的波动。因此要根据天气增减衣物。

学——高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。忌屏气用力排便，因为有引发脑出血的可能。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

高血压肾病如何护理？这个病并不是不可治愈的，一定要要引起足够重视，只要及时的发现与治疗，肾病患者还是可以治愈的。

今日坐诊专家

杜金行

主任医师、博士生导师

曹启富

主任医师、硕士生导师

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