俗话说：“病来如山倒”。有时生活中一些不经意的小事就会让我们无意间患上肾病。青岛静康肾脏病医院表示，关注自身的肾脏健康，我们就从了解肾病的特征和肾病知识开始吧。

1.是否尿量频多或少尿

青岛静康肾病专家表示，排尿情况是一个可以直接的反应肾健康的标准之一。如果肾脏出现异常，排尿情况就极有可能出现问题了。比如说一天明明只喝了2、3杯水，却来来回回跑了二、三十次厕所；又或者，一整天也不见得能上一次厕所。这些尿量异常的现象，往往都是肾病的警戒信号。

2.是否有蛋白尿、血尿

    青岛静康肾病专家介绍，蛋白尿就是排出的尿上面会带有一层泡沫。我们一般人排尿都是清澈或者淡黄色的不带有其他异常杂质，而这种带有泡沫的尿液就是蛋白尿。另外血尿有时肉眼并不能观察出来，但有时可以看出像洗肉水一样的颜色，有时甚至直接能看得出颜色就是红红的像血水一样。

    对此，青岛静康肾病专家表示，如果能直接看得出是洗肉水一样或是明显血红色的尿，那就要去做个尿常规的检查了。

3.是否有腰痛、性功能低下

青岛静康肾病专家表示，肾病的腰痛可以表现为肾区绞痛，像刀绞一样的疼痛；或者是肾区的钝痛、胀痛，钝痛的感觉就有点说不出来的痛的感觉，而胀痛就很明显了。另外，青岛静康肾病专家还表示，往往性功能低下也肾病的表现之一。